
Erden ist in unserer Zeit unglaublich wichtig.
Doch wusstest du, dass viele Seiten im Internet über Erdung komplett falsch sind?
Sie beschreiben nicht wie man sich erdet, sondern wie man im Körper ankommt.
Richtiges Erden bedeutet jedoch nicht nur, im Körper anzukommen. Es bedeutet, dich aktiv mit der Erde zu verbinden.
Doch warum ist eine gute Erdung eigentlich so wichtig?
Erden hilft dir, stabil zu bleiben und dich nicht von Sorgen und Ängsten erschüttern zu lassen
Gerade in Zeiten voller Sorgen, Ängste und Unsicherheit ist eine gute Erdung wirklich wichtig. Denn wenn du Sorgen und Zweifel hast und voller Angst oder Unsicherheit in die Zukunft blickst, tust du genau das: Du blickst in die Zukunft – und siehst nicht die Realität, die sein wird, sondern eine schlimme Zukunft, vor der du dich fürchtest.
Das hat zwei Folgen:
- Du verlierst den Kontakt zur Realität. Dein Leben ist im Moment vielleicht gar nicht schlimm, doch es geht dir trotzdem schlecht, weil deine Zukunft schlimm sein könnte.
- Du verbindest dich energetisch mit dieser schlimmen Zukunft. Natürlich wird die schlimme Zukunft nicht allein durch diese Verbindung real. Aber es ist nicht gut, wenn du dich immer wieder für eine negative Zukunft öffnest.
Eine gute Erdung hilft dir, denn:
Erden verankert dich im Hier und Jetzt
Eine gute Erdung verankert dich im Hier und Jetzt und in der Realität. Du stehst mit beiden Füßen fest auf dem Boden der Tatsachen. Du kannst klarer sehen, was ist, und bist weniger geprägt von dem, was sein könnte.
Erden verbindet dich mit der nährenden Kraft der Erde
Egal, was passiert – die Erde ist immer da. Sie nährt dich, sie schützt dich und sie gibt dir Kraft.
Erden hilft dir, dich nicht erschüttern zu lassen
Wenn du dich mit der Kraft der Erde verbindest, bist du fest verwurzelt, stabiler und sicherer. Und düstere Prognosen, Zweifel und Unsicherheiten haben es schwerer, dich zu erschüttern.
Richtig Erden – so geht es:
Möchtest du dich erden hast du verschiedene Möglichkeiten:
Gehe raus in die Natur
Gehe spazieren, laufe Barfuß über Gras, arbeite in deinem Garten – gehe und lebe nicht nur auf Beton sondern im Kontakt mit der Erde.
Doch bitte beachte: Nur ab und zu mal ein bisschen spazieren oder gärtnern reicht nicht. Wie viel Erdung du genau brauchst musst du selbst ausprobieren, doch du solltst auf jeden Fall einige Stunden die Woche im Kontakt mit der Natur verbringen.
Erde dich mental
Stelle dir vor, dass aus deinen Füßen dicke Wurzeln wachsen, die dich mit der Erde verbinden. Über diese Wurzeln gibst du Energie an die Erde ab und nimmst Energie von der Erde auf.
Wiederhole diese Übung täglich, bis du das Gefühl hast du bist dauerhaft fest mit der Erde verwurzelt.
Erde dich energetisch
Energiearbeit ist eigentlich das Gegenteil von Erdung, denn wenn du energetisch Arbeitst verbindest du dich mit der Energetischen Ebene.
Zum Glück gibt es das Engel-Spray für Erdung und Zentrierung, das dich einfach und unkompiziert erdet und mit der Erde verbindet:
Erde dich einfach und unkompiziert mit dem Engel-Spray für Erdung und Zentrierung

Das Engel-Spray für Erdung und Zentrierung erdet dich energetisch und hilft dir, fest in deinem Körper und auf der Erde verankert zu sein.
Das Engel-Spray für Erdung und Zentrierung verbindet dich mit der nährenden Kraft der Erde und hilft dir, in der Realität verankert und fest verwurzelt zu sein – und zu bleiben.
Anwendung: Sprühe das Engel-Spray für Erdung und Zentrierung 2x täglich in deine Aura, bis die Flasche leer ist.
Wichtig! Wende das Spray wirklich regelmäßig an. Gelegentliches Sprühen bringt dir zwar kurzfristig Energie, verstärkt aber nicht nachhaltig deine Verbindung zur Erde.
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So… ich denke das war alles, was ich dir heute erzählen wollte.
Ich hoffe der Beitrag hat dir gefallen und ist hilfreich für dich.
Viele liebe Grüße
